Defendo - Uppvisning

Hitta oss på kartan

Defendo är ett europeiskt realistiskt självförsvarssystem som innehåller en liten mängd tekniker samtidigt som man löser ett stort antal självförsvars problem och situationer som kan uppstå.

Systemet stödjer sig på omfattande forskning och erfarenheter från verkliga händelser och tar därför hänsyn till kroppens naturliga reaktioner under extrem stress såväl som underlag, kläder, kultur etc. och erbjuder bästa möjliga lösning från utgångspunkten om kroppens primala reaktioner.

Systemet innefattar även mental strategi, nedtrappning av våldsspiralen, positionering vid hot, försvar mot flera angripare och vapen.

Defendo Stockholm IF har förlagt sitt årliga läger på mässan där deltagarna som är allt från nybörjare till instruktörer kommer träna igenom delar av systemet samtidigt som mässans besökare får möjlighet att titta och ställa frågor till instruktörer från flera klubbar i Sverige.

Under lägrets pauser kommer vi även demonstrera en del tekniker i lågt tempo och mässbesökare erbjuds möjlighet att ställa fler frågor eller kanske testa någon teknik.

B06:05 - Defendo